押忍、こんにちは。

禅道会横浜道場の柏村です。

 

9月に入りましたね。

 

ですがまだまだ暑いです。

 

7、8月はあっという間に過ぎていった感じがします。

 

もうそろそろ秋です。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋。

人それぞれの秋がありますね。

 

そこで、柏村がオススメするのは「空手の秋」！（笑）

「空手を始める秋」というのはいかがでしょうか？

 

・楽しい夏が終わって憂鬱な気分

・食欲の秋がで体型が崩れる危機感

・夏バテを経験して、体力をつけたいと思っている。

・単純に強くなりたい

 

…などなど。

 

いろいろヤバイと思っている方に横浜道場の水曜日クラスをお勧めします。

 

横浜道場では毎週水曜日は初心者・女子・壮年の方が中心のクラスとなっています。

指導員は、プロでトップ選手として活躍している女子格闘家の瀧本美咲指導員。

 

 

自分も準指導員、アシスタントとして入っているのですが、とても和気あいあいしていて雰囲気が良いですよ。

 

無理なく運動を楽しんでいるという雰囲気が伝わってきます。

 

皆さん終わった後は気持ち良さそうな汗をかいて、スッキリとしたとても良い表情で道場をあとにされます。

 

また強くなりた気持ちが芽生えてきた方は、月火木土の一般クラスに移ることも可能です。

 

この秋、禅道会横浜支部で空手を始めて生活のメリハリをアップさせてみませんか？