9:00-12:00 | -13 | -14 | -15 | -16:30 | -17:40 | -18 | -19 | -20 | -21 | -22:00 | ||
月 | 少年I部 16:30~17:30 |
少年II部 17:40~19:00 |
打撃基礎稽古 20:00~21:00 |
打撃基礎 スパーリング 21:00~22:00 |
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火 | 禅道柔術基礎 20:00~21:00 |
禅道柔術 スパーリング 21:00~22:00 |
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水 | 総合格闘技基礎 20:00~21:00 |
総合スパーリング 21:00~22:00 |
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木 | 少年I部 16:30~17:30 |
少年II部 17:40~19:00 |
打撃基礎稽古 20:00~21:00 |
打撃基礎 スパーリング 21:00~22:00 |
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金 | 使用不可 | |||||||||||
土 | 使用不可 | 使用不可 | 打撃基礎稽古 20:00~21:00 |
打撃基礎 スパーリング 21:00~22:00 |
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日 | ||||||||||||
9:00-12:00 | -13 | -14 | -15 | -16:30 | -17:40 | -18 | -19 | -20 | -21 | -22:00 |