そんな想いを持つ女性が、いま続々と空手を始めています。
禅道会 横浜本部道場では、未経験から始めた女性が多数在籍。
「強さ」と「しなやかさ」を同時に手に入れ、日々を前向きに生きる力を養っています。
はい、大丈夫です。禅道会では以下のような方が通っています。
稽古は初心者から丁寧に指導するので、「いきなり激しい組手」なんてことは一切ありません。
ペースに合わせて、無理なく・楽しく・安全に強くなれます。
禅道会は、空手をベースにキックボクシング、柔道、柔術の技術を融合した“実戦型空手”。
「突き」「蹴り」「受け身」「崩し」「寝技」などをバランスよく学べることで、以下のような効果が得られます:
特別な運動能力がなくても、確実にレベルアップできるカリキュラムです。
稽古前後には「瞑想(黙想)」の時間があります。
目を閉じて呼吸を整え、頭と心を静める習慣が身につくことで、
表面的な強さだけでなく、“内なる強さ”を育てたい方に最適です。
禅道会横浜本部の最大の魅力、それは「24時間使える自主トレ設備」です。
「ジムに通うより楽しいし続く!」という声も。
道場に入会することで、空手だけでなく自分だけのフィットネス空間が手に入ります。
会社員・30代
「男性ばかりだったらどうしようと思ってましたが、皆さんとても優しくて、居心地が良く、気づけば毎週通っています!」
主婦・40代
「姿勢が良くなり、肩こりが減って、体のラインも変わってきました。鏡を見るのが楽しいです!」
看護師・30代
「夜道でも変な不安がなくなった気がします。身体だけでなく、心の安心感も得られました」
※自由参加制/自主トレもいつでもOK
※お仕事帰りやお子さんが寝たあとでも通えます
※24時間ジム利用料込み!/p>
※道着・防具は貸出・購入どちらも対応しています/p>
「まずは試してみたい」という方へ
体験は一歩を踏み出す最高のきっかけです。
空手はただの「格闘技」ではありません。
禅道会 横浜本部では、そんな女性のための空手が学べます。
あなたの中に眠る強さと美しさを、いま解き放ちませんか?
あなたの一歩を、私たちは全力で応援します。