はじめに ― 横浜で武道を学ぶ意味 横浜の街には多くの人々が暮らし、日々の生活の中で仕事や学業、家庭の責任に追われています。その結果、ストレスや心の不安を抱える方が増えています。そんな時代だからこそ、単なるフィットネスを超えた「自分を鍛え、心を落ち着けて生きる力」が求められています。 空手道 禅道会 横浜本部では、伝統的な空手の精神と現代の総合格闘技（MMA）の要素を融

はじめに ― 横浜で「強さ」と「安心」を求める人へ 横浜という都市は、仕事や学業で忙しい人が多く集まり、ストレスや不安を抱えながら日々を過ごしています。その中で「心身を鍛えたい」「護身術を学びたい」と考える方は年々増えています。 しかし「体を動かすだけ」では、本当の意味での強さや護身の安心は得られません。空手道 禅道会 横浜本部では、伝統的な空手に加え、総合格闘技や柔術

はじめに ― 今こそ「空手」を習う意味とは 横浜という大都市では、多忙な生活や社会的なストレスを抱える方が多くいます。その中で「心身を強くしたい」「護身術を学びたい」と考える人は増加しており、フィットネス感覚で格闘技を始める人も急増中です。 しかし、流行としての格闘技に取り組むだけでは、本質的な強さや護身の力は身につきません。そこで注目されるのが、空手道禅道会が掲げる武

はじめに──武道と空手道の違いは何か？ 「武道と空手道って同じじゃないの？」「空手ってスポーツでしょ？ 武道とは違うのでは？」そんな声をよく耳にします。 空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。空手道も武道も“武”の道を志すものであり、心技体を鍛える日本の伝統文化に根ざしていますが、実は明確な違いも存在します。この記事では、両者の違いを解説し、なぜ禅道会の空手が

はじめに──「武道」と「総合格闘技」は相反するものか？ 武道は精神修養、総合格闘技（MMA）は実戦力。一見、相反するように思えるこの2つの世界。しかし私たち空手道禅道会では、「武道の精神性」と「MMAの実用性」を高次元で融合させた稽古体系を確立しています。 空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。この記事では、なぜこの2つを融合させる必要があるのか、その具体的な

はじめに──いま、“心”を育てる武道の価値とは 「子どもに自信を持たせたい」「大人になってからも心を強く保ちたい」……。そんな声に応えられるのが、空手を通じて学ぶ“武道の心”です。 空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。空手はただの格闘技ではありません。礼儀、忍耐、自己鍛錬といった精神的な柱が、現代のストレス社会や多様な人間関係の中で大きな支えとなる「人間力」