横浜の喧騒の中、あなたは今、どのような呼吸をしていますか？ みなとみらいの潮風、横浜駅周辺の慌ただしい人混み。この街で忙しく働くビジネスパーソンや、将来への不安を抱えながら成長する子供たち。私たちは日々、目に見えないプレッシャーと戦っています。かつて私が陸上自衛隊のアルペンレンジャーとして、零下数十度の雪山を這い、命の限界と向き合っていた時、私を支えていたのは強靭な筋肉だけではありま

横浜のきらびやかな街並みを歩きながら、ふと、自分の心の内に目を向けてみてください。あなたは今、心から自分を肯定できているでしょうか。みなとみらいのビル群、元町の洗練された通り。そこを歩く人々は皆、自信に満ち溢れているように見えるかもしれません。しかし、現実はどうでしょうか。多くの人が他者との比較、終わりのない競争、そしてSNSというフィルターを通した虚像の自分に疲れ果て、本当の

横浜の喧騒の中、あなたは今、どのような呼吸をしていますか？ みなとみらいのビル群を抜け、慌ただしく駅へと向かう群衆。仕事に追われ、時間に追われ、SNSから流れてくる情報の波に飲み込まれ、いつの間にか自分自身の本当の声を聴くことを忘れてしまってはいないでしょうか。私は横浜という街が大好きです。しかし、この洗練された都市生活の裏側には、常に目に見えないプレッシャーが漂っています。

現代の横浜で、あなたはどれくらい自分の子供と魂のぶつかり合いができているでしょうか。スマートフォンの画面越しにメッセージを交わすのではなく、習い事の送迎の車内での短い会話でもなく、共に汗を流し、息を切らし、一つの目標に向かって突き進む濃密な時間。それこそが、今この時代に最も欠けている教育の核心ではないかと私は考えます。

空手道禅道会 横浜支部長、大畑慶高です。 「空手を始めたいけれど、本当に人生が変わるほどのメリットがあるのだろうか？」── この疑問を持つ方に、私は自信を持って「YES」と答えます。 横浜で多忙な毎日を送るビジネスパーソン、学生、主婦など、当道場には多岐にわたる方々が通われています。そして多くの方が稽古を続けるうちに、肉体的な変化を超えた、劇的な人生の変容を実感していま

空手道禅道会 横畑支部長、大畑慶高です。 近年、横浜でも空手は子どもから大人まで高い人気を集めています。単なる「体を動かすもの」から、「人生に必要なスキルを学ぶ武道」として再評価されているからです。 なぜ、数あるスポーツの中で空手がランキング第1位に選ばれるほどになったのか？ 武道家・メンタルトレーナーとしての視点から、その理由を子どもと大人それぞれのメリットに分けて徹