はじめに ― 今の時代にこそ「親子で空手」を

横浜という大都市では、共働き世帯が増え、親と子どもが同じ時間を共有する機会が少なくなっています。休日もスマートフォンやゲームに時間を取られ、家族で体を動かす機会は減少傾向にあります。

しかし、心身の健康や親子の絆を深めるためには、共に学び、共に挑戦する体験が必要です。そんな現代において注目されているのが「親子で学ぶ空手と武道の稽古」です。

私、大畑慶高が指導する空手道禅道会 横浜本部では、子どもだけでなく、保護者も一緒に学べるクラスを用意しています。親子で共に汗を流し、武道を通じて心と体を磨くことは、他の習い事にはない価値を生み出します。

 

空手道禅道会の理念 ― 「誰でも安全に強くなれる」

空手は単なる格闘技ではなく、人を成長させる「道」です。
横浜本部の理念は、「誰でも安全に強くなれる」。

この理念を支えるのは３つの特徴です。

安全を第一に

プロテクターを使用し、初心者でも怪我のリスクを最小限に抑えた稽古。親子で安心して一緒に練習できます。

実戦的な技術を習得

空手の基本だけでなく、キックボクシング・柔術・総合格闘技の要素を取り入れ、護身術として現実的に使える技術を学べます。

心を育てる瞑想

稽古前後に瞑想を行い、心を落ち着け、自分と向き合う時間を持つ。子どもには集中力を、大人には心の安定をもたらします。

 

親子で武道を学ぶメリット

親子で空手を学ぶことには、単なる習い事以上の価値があります。

1. 親子の絆が深まる

同じ道場で稽古することで、共通の話題が生まれます。試合や審査に向けて努力する過程で、互いを応援し合い、信頼関係も強まります。

2. 礼儀と規律を学べる

武道の基本は「礼に始まり礼に終わる」。親も子も一緒に礼儀を学ぶことで、日常生活の中でも互いを尊重する姿勢が身につきます。

3. 健康促進とストレス解消

大人は運動不足解消、子どもは健全な成長に。さらに打撃や動きを通して、ストレス発散やメンタルの安定にもつながります。

4. 護身術を親子で習得

現代社会では、防犯意識も必要です。親子で護身の技術を学ぶことは、日常生活に大きな安心感をもたらします。

 

横浜で「空手×武道」を選ぶ理由

横浜には多くの習い事がありますが、なぜ空手と総合格闘技の融合した武道が注目されるのでしょうか？

• 実戦性の高さ：護身に直結する技術が学べる
• フィットネス効果：全身運動で健康維持やダイエットに最適
• 年齢を問わない：子どもからシニアまで一緒に学べる
• 地域のコミュニティ：横浜で新しい仲間や友人とのつながりができる

特に親子で参加できる道場は限られており、武道を通じて家族の時間を確保できるのは大きな魅力です。

 

稽古のスタイル

空手道禅道会 横浜本部の稽古は「誰でも続けられる工夫」があります。

準備運動と体力づくり

基礎体力を養うことで怪我を防ぎ、運動が苦手な親子でも無理なく参加できます。

基本稽古（突き・蹴り・受け）

礼法と型を大切にしながら、空手の基本動作を親子で学びます。

応用技術（投げ・寝技・護身術）

総合格闘技や柔術の要素を取り入れ、実戦的な動きも身につけます。

スパーリングと対人練習

安全を重視しながら、実際の攻防を体験。護身力を高めます。

瞑想と整理体操

稽古の最後に心を静め、学びを自分の中に落とし込む時間を持ちます。

 

道場のクラス紹介

• 子どもクラス：礼儀・集中力・体力を育む
• 親子クラス：親子で一緒に汗を流し、共に成長する
• 一般初心者クラス：体力に自信のない大人でも安心
• 実戦クラス：護身や競技を目指す方に最適

また、横浜本部では24時間自主トレーニングが可能なため、仕事や学校の予定に合わせて柔軟に練習できます。

 

親子で空手を始めると起こる変化

家庭内の会話が増える

稽古の話題や技の練習で自然にコミュニケーションが増える。

子どもが自信を持つ

昇級や試合を経験することで、挑戦する心が育まれる。

親も成長できる

子どもに背中を見せることで、自分も努力を続ける姿勢が身につく。

家族全体の健康が向上

体力づくりが習慣になり、生活リズムも改善される。

 

体験レッスンのご案内

「子どもに習わせたいけど、自分もやってみたい」
「親子で共通の趣味を持ちたい」

そんな方に向けて、無料体験レッスンをご用意しています。

• 道着不要、動きやすい服装でOK
• 初心者歓迎、親子で一緒に参加可能
• 経験豊富な指導者が丁寧にサポート

多くのご家庭が体験後に「親子で一緒に始めて良かった」と喜ばれています。

 

まとめ ― 親子で未来を強くするために

空手や武道は、単なる格闘技や習い事ではありません。
親子で共に稽古を続けることで、心・体・絆を同時に育むことができます。

横浜で親子一緒に武道を始めるなら、空手道禅道会 横浜本部が最適です。
今こそ新しい挑戦を、家族と共に始めてみませんか？

無料体験のお申し込みは今すぐこちらから。
親子の未来を強く、豊かにする一歩を踏み出しましょう。