押忍！こんにちは。 空手道禅道会 横浜道場の柏村です。   夏も終わりですね。   やり残したことはありませんか？ 僕は海に行けなかったことですね（笑）   この夏は毎日空手の稽古に励んでいました。   これから涼しくなるので、夏の稽古の成果が見えてるのではないでしょうか。     さて遅くなりましたが、空手少年

押忍、柏村です。   皆さん、夏は満喫していますか？ 海、川、山、田舎のおじいちゃん・おばあちゃんの家。 夏こそ日本の自然に一番触れ合える季節ではないでしょうか。 海、川で泳いだり、生き物をとったり。山で昆虫採集したり。 楽しいですよね。 事故にはくれぐれも気を付けて、残りの夏も満喫しましょう！     さて７月３１日、８月1,2日に浜松・三ヶ日青

押忍、柏村です。   学生さんは夏休みですね。羨ましい。   去年までは羨ましがられてた立場だったのに。。（笑）   夏はついつい冷たい食べ物、飲み物を選びがちになります。 そうなると体を冷やして、夏バテの原因にもなりますので気を付けましょう。 食事は栄養たっぷりの食事を心がけましょう。     今回は毎回大盛況な水曜日女子ク