空手道禅道会リアルファイティングKARATE 武道 × 座禅 × 脳科学 心技体脳を統合する21世紀の武道修行 第1章 武道における「心技体」とは何か？ 〜禅道会が目指す、心と技と体の本当の一体化〜 武道修行における「心技体」という言葉 武道を志す者なら、一度は耳にしたことがあるでしょう。 「心技体（しんぎたい）」 この言葉は、武道の修行が単なる技術の向上や体力の強化

空手道禅道会リアルファイティングKARATE 武道 × 座禅 × 脳科学 心技体脳を統合する21世紀の武道修行 はじめに 武道とは、単なる格闘術ではありません。 己の技を磨き、体を鍛え、心を整え、実際の戦いに勝利する そして社会に役立つ力を養う そのための総合的な修行体系です。 しかし現代において、武道の本質が忘れ去られ、単なる格闘技となり勝敗や技術競争へと傾きがちな現状があり

空手道禅道会リアルファイティングKARATE 武道 × 座禅 × 脳科学 心技体脳を統合する21世紀の武道修行 目次 はじめに 第1章：武道における「心技体」とは何か？〜禅道会が目指す、心と技と体の本当の一体化〜 第2章：脳の前頭前野と武道修行の関係〜「意志」「集中」「冷静さ」を育てる脳の仕組み〜 第3章：座禅が脳を鍛える科学的メカニズム〜呼吸、姿勢、意識の統一が脳に与える影響〜

兄弟と共に歩む総合格闘技人生 今回、紹介するのは今年の四月に高校三年生になる谷村泰和(やまと)。以前、この記事で紹介した谷村泰嘉(たいが)選手の弟である。兄弟そろって、格闘技の世界を歩む二人だが、谷村泰和だけは違う。彼はなんと、二歳の時から禅道会で練習をしていたのである。「記憶があった時はすでに格闘技をやっていた」と語るだけに、禅道会＝生活の一部、習慣のようにやってきたのだ。親の勧めで空手を