空手で強くなる方法とは ～技術・体力・メンタルを同時に鍛える3つの道～ 「強くなりたい」その気持ちがすべての出発点 空手に興味を持つきっかけは人それぞれですが、多くの人に共通する想いがあります。 それは「もっと強くなりたい」という気持ちです。 では、空手で“本当に強くなる”とはどういうことでしょうか？ ここでは、空手道禅道会 横浜本部で実際に行っている稽古内容と考え方をベースに、強