はじめに ― 横浜で「空手と武道」を学ぶ価値 横浜という大都市では、日々の生活に追われながらも「強くなりたい」「自分を守る力が欲しい」「心と体を鍛えたい」と願う方が増えています。フィットネスやジムに通う人は年々増加していますが、単に体を鍛えるだけでなく、精神を育み、護身の技術も身につけたいという方には、空手と武道の稽古が最適です。 私、大畑慶高が支部長を務める空手道禅道会 横浜本部では、伝

はじめに ― 横浜で「空手」と「総合格闘技」を学ぶ意味 横浜という都市は、多くの文化や人々が集まり、活気にあふれる一方で、日々の生活の中で大きなストレスを抱える方も少なくありません。仕事や学業、家庭の責任に追われる現代人にとって、「心身を鍛えたい」「安心できる護身術を身につけたい」と考える方が増えているのは自然なことです。 近年は総合格闘技（MMA）やキックボクシングがブームとなり、横浜で