1. 総合格闘技の時代に問われる「空手の力」 現代の格闘技界では、総合格闘技（MMA）が大きな注目を集めています。打撃・投げ・寝技、すべてを駆使して戦う総合格闘技は、まさに「実戦の総合力」が試される舞台です。 では、その総合格闘技の中で「空手」はどう活きるのか。 実は、空手には現代のリングやケージでも十分に通用する「鋭さ」と「本質」があります。突きや蹴りの正確さ、間合いの感覚、そして相手

1. 武道における「本質」を考える 武道の本質とは何でしょうか。単なる格闘技術の習得ではありません。日本の武道は、戦いの技を通じて「心」を磨き、「人」としての在り方を学ぶ道です。 その中で空手道は、誰もが取り組みやすく、年齢や体格を問わず自己成長を目指せる武道として広く親しまれています。 「強くなる」ことは大切です。しかし、武道の真の価値は「強さをどう使うか」「その強さをもってどう生きる

はじめに ― 武道とは何かを考える 武道とは単に「戦う技術」ではありません。古来より日本に伝わる武道は、心と体を鍛え、人としての在り方を学ぶ道です。その一つが空手道。私たちが日々稽古で大切にしているのは「相手を倒す技術」ではなく、「自分を律する心」なのです。 近年、総合格闘技（MMA）の普及によって「実戦的な強さ」に注目が集まっています。しかし、本当の強さとは肉体だけでなく、精神面や人間性

はじめに ― 空手と総合格闘技の融合が生む新しい強さ 「空手は伝統的な武道」「総合格闘技（MMA）は現代的な格闘競技」――そう捉えている方は多いでしょう。しかし近年では、空手の精神性や礼儀をベースに、総合格闘技の実戦的な技術を取り入れる流れが加速しています。 横浜にある空手道禅道会 横浜本部もその一つ。私、大畑慶高は「誰でも安全に強くなれる稽古体制」を理念とし、空手と総合格闘技の融合を実践

はじめに ― 初めての一歩を踏み出すあなたへ 空手や武道に興味はあるけれど、「自分にできるだろうか？」「初心者でも大丈夫かな？」と不安を抱く方は多いでしょう。実際、横浜のような大都市では仕事や学業に追われ、なかなか運動の習慣を持てない人も増えています。しかし、空手や総合格闘技の世界は、まったく経験がない方でも安心して始められる仕組みがあります。 この記事では、空手と武道の基本をわかりやすく

はじめに ― 武道を知ることで人生が変わる 横浜という大都市で暮らす人々は、日々の仕事や勉強、家庭の中で多くのプレッシャーを抱えています。その中で「強くなりたい」「自分を変えたい」と思う方は少なくありません。スポーツやフィットネスが流行する一方で、古くから日本人の心身を育ててきた空手や武道は、現代社会においても大きな価値を持っています。 この記事では、空手と武道の違いをわかりやすく解説しつ