空手は護身にも使える！ ──現代を生き抜くための“本当の強さ”とは 空手道禅道会 横浜本部 支部長・大畑慶高 あなたは“いざというとき”に、自分と家族を守れますか？ 平和な日常の中にも、突発的な危険は存在します。 電車やバスでの急な暴力行為 子どもへの声かけや連れ去り 女性の帰宅途中に起きる後ろからのつきまとい これらは、テレビやネットで見る“遠い世界の話”ではあ

大人にこそ空手が必要な理由 空手道禅道会 横浜本部 支部長・大畑慶高 はじめに──「武道」が必要なのは子どもではなく、大人だ 現代の大人たちは、多くのストレスに囲まれて生きています。職場のプレッシャー、家庭での役割、将来の不安や体力の低下──そんな日々の中で、自分自身を見失いがちです。 私は、空手という武道を通じて「もう一度、自分の中心に戻る時間」を持ってほしいと願っています。武道は、

子どもが変わる空手教育とは？ ～横浜で選ばれる「心」と「身体」を育てる武道の力～ 空手は“技術”よりも“人間力”を育てる はじめまして。空手道禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。私は長年、空手・総合格闘技の指導を通じて、子どもから大人まで多くの生徒と向き合ってきました。 この道に立って心から感じているのは、 「空手は子どもを変える力を持っている」ということ。 それは単に体力や技

空手で強くなる方法とは？ ～初心者でも確実に強くなる、心と体を育てる最短ルート～ 「強くなりたい」その気持ちがすべての始まり 自分に自信を持ちたい ケンカに強くなりたいわけじゃないけど、逃げない自分になりたい 弱い心や体を変えたい そんな“強くなりたい”という思いがあるあなたへ。 空手は、誰でも正しく続ければ、確実に「本当の意味で強くなれる」武道です。 この記事で

格闘技初心者でも大丈夫 ～怖さゼロ、安全第一で始められる横浜の道場体験記～ 「未経験だけど大丈夫かな…」そんなあなたに伝えたいこと 格闘技に興味はあるけれど、 経験ゼロで不安 体力がない 怖そう、痛そう そんな気持ちを抱えている方、実はたくさんいます。 でも安心してください。空手道禅道会 横浜本部では、未経験者にこそ参加してほしい稽古内容と雰囲気が整っています。 「自分にもで

横浜の総合格闘技体験 ～空手・柔術・キックボクシングが融合した禅道会スタイルを体感～ 「総合格闘技やってみたい」その気持ち、1回で変わります 格闘技に興味があるけど、始める勇気が出ない プロを目指すわけじゃないけど、体験してみたい ストレスを発散したい、かっこよくなりたい そんな人こそ体験してほしいのが、空手道禅道会 横浜本部の総合格闘技体験です。 初心者歓迎。女性