空手道禅道会 横浜本部 支部長・大畑慶高
空手に興味はある。
でも、道場の門をたたくのは緊張する。
「初心者でも大丈夫かな？」
「怖い人が多かったらどうしよう」
「体力に自信がないけどついていけるのか不安」
そんな声を、私は何百回も聞いてきました。
しかし、空手道禅道会 横浜本部の無料体験は、そうした不安を持つ方のために設計されています。
この記事では、空手未経験の方が安心して第一歩を踏み出せるように、
を、詳しくお伝えします。
空手道場の「無料体験」は、
・道場の雰囲気を知る
・指導内容を体感する
・継続できるかを判断する
ための、文字通り“体験稽古”です。
当道場では次のような方々を対象に、無料体験を行っています：
「誰でも、安全に、安心して始められる」
それが、禅道会の体験の原則です。
「思っていたより楽しかった！強さだけじゃなく心も整う感じがした」（40代男性）
「格闘技は怖い印象だったけど、女性や年配の方もいて安心した」（50代女性）
「ミットを叩くことでストレス発散にもなる」（30代男性）
「子どもにも体験させたが、笑顔で『また行きたい』と言っていた」（保護者）
体験は、単なる“お試し”ではありません。
「人生のリスタート」になることもあります。
✅ 綱島駅から徒歩圏の好立地
横浜市港北区で通いやすく、仕事帰り・学校帰りにも便利。
✅ 夜クラス＆週末クラスあり
平日20:00〜、土日昼など、ライフスタイルに合わせやすい。
✅ 道着不要、動きやすい服装でOK
ジャージやTシャツで参加可能。手ぶらでOK。
✅ 元自衛官・全日本王者の指導
武道家としての理念と、安全第一の指導法でサポートします。
【申込】Webフォームから希望日を送信
👉 https://zendo.jp/trial-contact/
【参加】当日は動きやすい服装と飲み物をご持参
【体験】約70〜120分の体験メニュー
【説明】稽古や入会についてのご案内（希望者のみ）
【判断】体験後、ゆっくり検討してOK！
空手を体験すると、“強さ”の定義が変わります。
ただの腕力ではなく、「落ち着いて行動できる」「冷静に対応できる」ことが真の強さだと気づけます。
突きや蹴りを通して自然と胸が開き、呼吸が深くなり、それだけで「自分に自信がついた」と感じる人も。
火の呼吸やミット練習で、ストレス発散と精神安定の両方が得られます。
これにより「イライラしなくなった」という声が多数あります。
無料体験は、あなたにとって“最初で最大の一歩”です。
新しい自分に出会いたい
子どもに礼儀と自信を身につけてほしい
健康的に痩せたい
ストレスから解放されたい
そのどれもが、空手で叶えられます。
空手道禅道会 横浜本部では、あなたの“変わりたい”を全力で応援します。
まずは、体験から始めてみませんか？
