空手道禅道会 横浜支部長の大畑慶高です。

私はこれまで、空手や総合格闘技の世界で武道家として活動しながら、マーケティングや集客のプロとしても多くの人々と出会ってきました。一見、まったく異なる二つの道に見えるかもしれません。しかし、私の中では、この二つは深く繋がっています。

武道とは、自分自身の心と体を磨き上げることであり、マーケティングとは、相手の心に響くメッセージを届けること。どちらも、相手を深く理解し、より良い変化をもたらすことを目指す点では同じだと考えています。

今回は、空手道禅道会の理念や、私が武道を通じて伝えたい「生き方改革」について、お話しさせてください。特に、これから何か新しいことに挑戦したいと考えている方、横浜で自分を変えるきっかけを探している方に、この記事が届くことを願っています。

 

武道家としての哲学：なぜ「生き方改革」なのか

私は、武道を単なる格闘技だとは思っていません。それは、自分自身と向き合い、人生をより豊かにするための「生き方」そのものです。

現代社会は、情報過多でストレスに満ちています。私たちは、他人の評価や世間の常識に囚われ、本当に大切なことを見失いがちです。そんな中で、武道は私たちに「自分らしさ」を取り戻すための道を示してくれます。

「生き方改革」とは、日々の稽古を通して、自分の弱さや困難を乗り越え、自分らしい強さを見つけること。 そして、その強さを社会で活かし、自分だけでなく、周りの人々をも幸せにすることです。禅道会では、この「生き方改革」を、一人ひとりが自分のペースで実現できるような環境を大切にしています。

 

空手道禅道会の稽古：心と体を磨く独自のアプローチ

私たちの道場では、伝統的な空手の技と、総合格闘技（MMA）の要素を融合させています。これは、武道の本質である「心技体」をバランス良く鍛えるための、禅道会独自のカリキュラムです。

1. 空手：伝統の技と精神

空手の稽古では、突きや蹴りといった打撃の技術だけでなく、礼儀作法や集中力を養います。型の稽古を通じて、体の使い方を学び、心を落ち着かせます。これは、瞑想にも通じるものであり、日々のストレスから解放され、自分自身と向き合うための貴重な時間となります。

2. 総合格闘技（MMA）：実用的な強さを身につける

禅道会では、打撃に加えて、投げ技や寝技も学びます。これは、現実のどんな状況にも対応できる「総合的な強さ」を身につけるためです。柔道やブラジリアン柔術、レスリングの要素も取り入れた稽古は、全身を使い、高い運動効果をもたらします。ダイエットや体力向上はもちろん、護身術としても役立ちます。

3. 瞑想：心の静けさを取り戻す

稽古の最後に行う瞑想は、心と体をリセットするための重要な時間です。瞑想を通じて、集中力を高め、心を落ち着かせることができます。これは、仕事や日常生活でのパフォーマンス向上にも繋がります。

 

横浜で新しい自分に出会う

なぜ、横浜で空手や総合格闘技を始めるのが良いのでしょうか？横浜は多様な人々が集まる街です。私たちは、この街で武道を通して、年齢や性別、職業の垣根を越えたコミュニティを築きたいと考えています。

横浜駅から徒歩圏内の道場は、アクセスも抜群です。仕事帰りや学校帰りにも気軽に立ち寄れます。私たちの道場には、初心者からプロを目指す方、女性や子供たちまで、様々なバックグラウンドを持つ人々が在籍しています。誰もが安心して稽古に打ち込める、温かい雰囲気が自慢です。

 

よくあるご質問とその答え

ここでは、これから空手や総合格闘技を始めたいと考えている方が抱くであろう、不安や疑問にお答えします。

Q1. 武道や格闘技はまったくの未経験ですが、大丈夫でしょうか？

A. はい、まったく問題ありません。 当道場の会員のほとんどは、未経験からスタートしています。私たちは、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導します。無理のないペースで、基礎からじっくりと学ぶことができるのでご安心ください。

Q2. 運動神経に自信がないのですが、ついていけるでしょうか？

A. ご安心ください。 運動神経は、稽古を続けるうちに自然と向上します。重要なのは、楽しんで体を動かすことです。私たちは、運動が苦手な方でも楽しみながら続けられるよう、工夫を凝らした指導を行っています。

Q3. 女性や子供でも参加できますか？

A. はい、もちろんです。 多くの女性や子供たちが、当道場で汗を流しています。女性向けの護身術クラスや、子供向けの礼儀作法クラスも充実しています。性別や年齢に関係なく、誰もが武道を楽しめる環境が整っています。

Q4. 怪我をするのが心配です。

A. 安全第一を徹底しています。 稽古前には入念な準備運動を行い、稽古中は防具を着用するなど、怪我のリスクを最小限に抑えるための安全対策を徹底しています。また、一人ひとりの体調にも配慮しながら指導しますのでご安心ください。

Q5. 試合に出場しないといけませんか？

A. 強制ではありません。 試合出場は個人の自由です。健康維持、体力向上、ストレス解消を目的としている方も多くいらっしゃいます。もちろん、プロを目指したい方には、試合で勝つための実践的な指導も行っています。

 

禅道会は「人生の道場」

私は、空手道禅道会を単なる武道の道場ではなく、「人生の道場」だと考えています。ここでは、武道の技術を学ぶだけでなく、人生をより良く生きるための知恵や強さを身につけることができます。

もしあなたが、日々の生活に物足りなさを感じているなら。
もしあなたが、何か新しいことに挑戦して、自分を変えたいと願っているなら。
もしあなたが、横浜で同じ目標を持つ仲間と出会いたいと考えているなら。

空手道禅道会は、あなたの「生き方改革」を全力でサポートします。

私たちは、あなたの「一歩踏み出す勇気」を心から応援します。見学や体験は随時受け付けています。まずは一度、私たちの道場に足を運んでみませんか？

あなたにお会いできることを、心から楽しみにしています。