横浜で空手を始めるならどこがいい？「空手を始めてみたい」「子どもに習わせたい」「社会人でも通える道場が知りたい」そんな方に向けて、横浜市内で評判の空手道場を厳選比較しました。 空手は、体力づくりやストレス解消はもちろん、礼儀や集中力、そして自己肯定感を育ててくれる“人生に効く習い事”です。今回は、初心者や親子連れ、女性、社会人に人気の道場をランキング形式でご紹介します。

「もう若くないし…」と諦めるのはもったいない！社会人になってから、体力の衰えやストレス、健康不安を感じていませんか？ 運動不足が気になる スポーツを始めたいけど何をすれば… メンタルを強くしたい 新しいことにチャレンジしたいけど怖い 子どもに何か誇れる姿を見せたい もしひとつでも当てはまるなら、空手道 禅道会 横浜

「うちの子にも空手、合うかな？」「集中力が続かない」「人見知りで自己主張が苦手」「ゲームばかりして運動不足が心配」「礼儀や思いやりを身につけてほしい」 現代の子育てでこんなお悩み、ありませんか？子どもが社会の中でたくましく、自信を持って生きていくためには、勉強だけでは足りない“生きる力”が必要です。そのすべてが、空手には詰まっています。 空手は「強さ」ではなく「人間

「私なんかにできるかな？」その一歩が未来を変える 「空手って怖そう…」「小さい頃に少しやったきりで自信がない」「今から始めても遅いんじゃ…」 空手に興味があっても、こうした不安を抱えて一歩踏み出せない方は少なくありません。でも、もしあなたが今この記事を読んでいるのなら、それは立派な“第一歩”です。そしてその一歩を歓迎する場所が、空手道 禅道会 横浜支部にはあります。

横浜で見つかる「本物の強さ」。空手を通して、自分を変える。 横浜市港北区綱島に、武道の新しい可能性を広げる空手道場があります。 それが、空手道 禅道会 横浜支部です。 ここは「ただの習い事」ではなく、心と体の成長を実感できる自己変革の道場です。 武道経験がなくても関係ありません。むしろ「運動が苦手」「人付き合いが苦手」「メンタルが弱い」と感じている方こそ、この道

空手道禅道会 横浜支部長であり、武道家、そしてメンタルトレーナーでもある大畑慶高です。 1. 序章：なぜ現代に「禅道瞑想」が必要なのか 現代は、心の平静を保つのが難しい時代です。情報が波のように押し寄せ、仕事のスピードは加速し、多くの人がストレスや漠然とした不安を抱えています。あなたの心が「休まらない」「集中力が続かない」と感じているなら、それは心が外部の刺激に対して無防備になっているサイ