はじめに──「うちの子に何を習わせたらいいの？」

近年、習い事選びに悩む保護者の方が増えています。「勉強だけでなく人間性も育てたい」「礼儀や集中力を身につけさせたい」「将来、自信を持って社会に出られる子に育てたい」……。そんなご家庭にいま、改めて注目されているのが「空手」です。

空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。当道場では、年中（5歳）から中学生まで、幅広い年代の子どもたちが通っています。空手がなぜ今の時代に必要とされているのか、その理由をご紹介します。

なぜ今、空手が「子どもに人気の習い事」なのか？

習い事ランキングでも常に上位にある空手。その人気の理由は、技術習得以上のベネフィットにあります。

• ✅ 礼儀が自然と身につく：挨拶、返事、靴を揃えるといった日常生活で活きる力が基本となります。
• ✅ いじめに負けない心が育つ：自分に自信を持つことはいじめの抑止になります。身につくのは“強さ”より“動じない心”です。
• ✅ 運動能力の基礎が育つ：突き・蹴りなどの全身運動が、子どもの運動神経を底上げします。
• ✅ 自己肯定感が育つ：昇級や試合を通じて、努力が結果になる喜びを何度も体験できます。

空手道 禅道会の「子ども教育の考え方」

私は空手を「武道教育」として位置づけています。武道とは、「人を倒すための力」ではなく、「自分を律し、人の役に立てる力」を育てるものです。当道場では、これらを稽古を通して体得してもらいます。

• 失敗を恐れず挑戦する姿勢
• 目標を持ち、努力を継続する習慣
• 思いやりと他者への敬意を持つ態度

稽古の流れ（幼年・小学生クラス：60〜70分）

初心者には「褒めて伸ばす」指導を徹底。楽しく、かつ規律ある時間を提供します。

• 整列・礼・黙想（集中力を高める）
• 火の呼吸（3分）
• ストレッチ・体操（怪我予防）
• 基本稽古（突き・蹴り・構えなど）
• ミット打ち（楽しくストレス発散）
• 組手練習（希望者のみ／安全対策万全）
• 道場訓の唱和・黙想・締め

空手を習わせるメリットまとめ

メリット	内容
礼儀作法	日常生活のマナーが自然と身につく
運動習慣	全身運動でバランスよく体を使い、運動不足を解消
自信の育成	昇級や試合で成功体験を積み、自己肯定感を高める
精神安定	学校での緊張や不安を稽古でリセット
自立心	自主的に練習し、自分の準備を自分でする習慣

保護者様からの成長エピソード

「人見知りで挨拶もできなかった子が、堂々と返事ができるようになった」

「学校の先生から“落ち着きが出てきましたね”と言われるようになりました」

「試合を経験してから、家でも自主的に勉強や手伝いをするように」

最後に──空手が子どもの人生を変える“きっかけ”になる

私は空手を通して、子どもたちが「社会に出たときに活躍できる力」を育てたいと考えています。武道が教えてくれるのは、“折れない心”と“感謝の気持ち”。これは、勉強だけでは身につかない、人生を生き抜く力です。

あなたのお子さんにも、空手という新しい世界で、大きな一歩を踏み出してほしい。その第一歩を、空手道 禅道会 横浜本部で全力で応援します。