はじめに──「空手と武道ってどう違うの？」 「空手って武道なんですか？」「総合格闘技とどう違うんですか？」……。道場体験の際、こうした質問をよく受けます。空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。 結論から言えば、空手は武道であり、同時に格闘技でもあります。しかし現代では競技としての側面が先行し、本来の「武道」としての価値が見落とされがちです。この記事では、空手と

はじめに──今なぜ「護身術」が必要なのか？ 物騒なニュースが日常的に飛び交い、子どもも女性も高齢者も、不安を抱えることが当たり前の時代。「危険を感じても、どう対応すればいいかわからない」「いざというとき、家族を守れる自信がない」……。そんな声が、横浜の空手道禅道会にも数多く寄せられます。 空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。護身術とは、ただ格闘技の技を覚える

はじめに──「空手を習うと変われますか？」という質問に答えます 道場に体験に来られた保護者の方や大人の入門希望者から、よく「空手って、習うとどんなふうに変わるんですか？」という質問をいただきます。空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。私はいつもこう答えています。 「はい、確実に変わります。身体も、心も、人生も、です」 空手は単なる運動ではなく、習慣と心を変え

はじめに──なぜ今、空手で「心」を鍛えるのか？ 現代はストレス社会。職場、学校、家庭、SNS……あらゆる場所で心が揺さぶられ、「自分に自信が持てない」「人間関係に疲れる」と悩んでいる方が多くいます。そんな時代だからこそ、“心の強さ＝メンタル”が人生を左右すると言っても過言ではありません。 空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。空手は単なる格闘技ではなく、肉体と

はじめに──「学校生活に悩む子どもたちにこそ空手を」 「友達とうまくいっていないみたい」「授業中に集中できず注意される」「いじめに遭っているかもしれないけれど言い出せない」……。これらは、横浜の空手道禅道会で保護者の方々から寄せられる切実な相談の一部です。 空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。子どもの学校生活には、見えない悩みやストレスが多くあります。しかし

はじめに──「空手って本当に子どもに向いてるの？」という親の疑問 「うちの子はおとなしいのですが、向いていますか？」「活発すぎて心配なのですが、落ち着きますか？」「女の子でもできますか？」……。横浜で道場を運営していると、こうした質問をよくいただきます。 空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。結論から申し上げますと、空手はすべての子どもにとって非常に向いている