空手道場の選び方ガイド ～初心者・子ども・社会人にも役立つ失敗しない選び方～ 空手道場、どこがいいの？迷っているあなたへ 「近所に道場はいくつかあるけど、どこが自分に合っているかわからない…」 そんな悩みを持つ方は多いはず。 空手道場は、流派や指導方針、対象年齢、稽古内容などが大きく異なります。 ここでは、自分にぴったりの道場を見つけるためのポイントをわかりやすく解説します。 &

総合格闘技が学べる横浜道場 ～初心者でも安心して通える、本格MMAと空手の融合道場～ 「強くなりたい」その気持ちに応える道場が横浜にある 格闘技に興味があるけど、何から始めればいいかわからない。怖そう、痛そう、敷居が高そう…。 そんな方こそ体験してほしいのが、 空手道禅道会 横浜本部の総合格闘技（MMA）クラスです。 この道場では、空手・柔術・キックボクシング・レスリングを融合した

空手で痩せるって本当？ ～脂肪もストレスも一緒に燃やす、最強のダイエット武道～ 何をやっても疲れた、ダイエットに失敗してきたあなたへ ジムに入ったけど続かなかった。 ランニングは面倒くさい。 食事制限はストレスになる。 そんなあなたに、「身体も心も変わる方法」として注目されているのが、空手です。 空手は、単なる格闘技ではありません。 疲れた体もモヤモヤした気持ち

空手で心も体も鍛える ～運動不足・ストレス・自信喪失を超える最強メソッド～ 「運動しなきゃ」と思っているだけのあなたへ 運動不足、ストレス、肩こり、疲れが抜けない…。 「このままじゃマズいな」と思いながら、なかなか始められない人、多いのではないでしょうか？ 同時に、 メンタルが安定しない モチベーションが続かない 自分に自信が持てない そんな悩みを抱える人も少な

横浜の空手道場ランキング ～初心者から経験者まで安心して通える道場を徹底比較～ 横浜で空手を始めるならどこがいい？ 「空手を始めてみたい」 「子どもに習わせたい」 「社会人でも通える道場が知りたい」 そんな方に向けて、横浜市内で評判の空手道場を厳選比較しました。 空手は、体力づくりやストレス解消はもちろん、礼儀や集中力、そして自己肯定感を育ててくれる“人生に効く習い事”です。

大人の空手デビュー応援 ～「今さら」なんて関係ない！人生が変わる武道の一歩～ 「もう若くないし…」と諦めるのはもったいない 社会人になってから、体力の衰えやストレス、健康不安を感じていませんか？ 運動不足が気になる スポーツを始めたいけど何をすれば… メンタルを強くしたい 新しいことにチャレンジしたいけど怖い 子どもに何か誇れる姿を見せたい もしひとつでも当