横浜の洗練されたみなとみらいの街並みを歩きながら、あるいは夜遅くにオフィスビルの窓から漏れる明かりを眺めて深い溜め息をつきながら、ふと胸の奥のほうで「最近、自分の心と体に芯が通っていないような気がする」「何か不測の事態が起きたとき、自分や大切な人を守れるだろうか」「日々の仕事のタスクや人間関係のストレスに、自分のメンタルがジワジワと削り取られている」と、深い焦燥感を覚えたことは