「どれを選べば正解なのか」「失敗したらどうしよう」——現代人の多くは、日々押し寄せる選択の波に呑まれ、決定を下すまでに多大な時間とエネルギーを消耗しています。 しかし、武道の世界において意思決定の遅れは即座に命取りとなります。相手が間合いを詰めてくるコンマ数秒の間、頭で「どう動くべきか」を論理的に考えていては手遅れです。 私は35年間の武道歴（空手全日本大会4度優勝、総合格闘技等の実戦経験

横浜の洗練されたみなとみらいエリアにそびえ立つモダンな高層ビル群を一人で歩いているとき、あるいは仕事帰りに多くのビジネスパーソンが行き交う横浜駅周辺の圧倒的なエネルギーを感じる人波を通り抜けるとき、ふと街頭のガラスやオフィスの鏡に映る自分の丸まった背中や覇気のない表情を見て、胸の奥で深い溜め息をついたことはありませんか。「長年のデスクワークや立ち仕事で慢性的な運動不足が

横浜の洗練されたみなとみらいエリアにそびえ立つモダンな高層ビル群を一人で歩いているとき、あるいは仕事帰りに多くのビジネスパーソンが行き交う横浜駅周辺の圧倒的なエネルギーを感じる人波を通り抜けるとき、ふと街頭のガラスやオフィスの鏡に映る自分の丸まった背中やたるんだお腹まわりを見て、胸の奥で深い溜め息をついたことはありませんか。「長年のデスクワークや立ち仕事で慢性的な運

1木 ◆少年部(オンライン) / 一般部 打撃稽古指導…中島 2金 ◆21時より自主練 3土 昇段審査会in国立オリンピックセンター / 一般部自主練 4日 RF空手東京国際大会in国立オリンピックセンター 5月 ◆少年部(オンライン) / 一般部 打撃稽古指導…中島 6火 ◆一般部 禅道柔術稽古指導…増田 7水 ◆

横浜の洗練されたみなとみらいエリアにそびえ立つモダンな高層ビル群を一人で歩いているとき、あるいは仕事帰りに多くのビジネスパーソンが行き交う横浜駅周辺の圧倒的なエネルギーを感じる人波を通り抜けるとき、ふと街頭のガラスやオフィスの鏡に映る自分の丸まった背中や覇気のない表情を見て、胸の奥で深い溜め息をついたことはありませんか。「学生時代から運動部に入った経験もなく、長年のデスクワ

横浜の洗練されたみなとみらいエリアに立ち並ぶモダンなオフィスビル群を一人で歩いているとき、あるいは夕暮れ時に多くの人々で賑わう横浜駅周辺の圧倒的なエネルギーを感じる人波を通り抜けるとき、ふと街頭のガラスやオフィスの鏡に映る自分の丸まった背中や覇気のない表情を見て、胸の奥で深い溜め息をついたことはありませんか。「長年のデスクワークや立ち仕事で慢性的な運動不足が続き、お腹まわり