空手でメンタルが強くなる ──現代人に必要な“心の鍛錬法”とは？ 空手道禅道会 横浜本部 支部長・大畑慶高 はじめに──なぜ今、空手で「心」を鍛えるのか？ 現代はストレス社会。 職場、学校、家庭、SNS──あらゆる場所で心が揺さぶられ、 「自分に自信が持てない」「気持ちの切り替えができない」「人間関係に疲れる」 と悩んでいる方が多くいます。 そんな時代だからこそ、“心の強さ＝メ

令和７年８月３１日（日） 台東リバーサイドスポーツセンター第一武道場 【第1部】 ＜ビギナークラス＞ 年少・年中の部 優勝 加藤 奏我 駒ヶ根支部 準優勝 小郷 拳 麻布十番教室 ＜ビギナークラス＞ 年長　Aブロックの部 優勝 小島 倖翔 駒ヶ根支部 準優勝 牧野 莉久 小金井道場 ＜ビギナー

空手で変わる学校生活──子どもが強く優しくなる理由とは？ 空手道禅道会 横浜本部 支部長・大畑慶高 はじめに──「学校生活に悩む子どもたちにこそ空手を」 「うちの子、友達とあまりうまくいっていないみたいで…」 「授業中に集中できずに先生から注意されることが多い」 「いじめに遭っているのかもしれないけれど、言い出せないようです」 これは、横浜の空手道禅道会で実際に保護者の方々から寄せ

空手は子どもに向いてる？ ──心と体を育てる最強の習い事 空手道禅道会 横浜本部 支部長・大畑慶高 はじめに──「空手って本当に子どもに向いてるの？」という親の疑問 横浜で空手道場を運営していると、保護者の方からよくこんな質問をいただきます。 「うちの子はおとなしいのですが、空手は向いていますか？」 「活発すぎて心配なんですが、空手で落ち着きますか？」 「女の子にも空手はできます

空手を始める最適な時期──人生を変える“その瞬間”はいつか？ 空手道禅道会 横浜本部 支部長・大畑慶高 はじめに──「空手って、いつ始めるのが正解？」 「子どもに習わせたいけど、早すぎるのでは？」 「社会人になって体力が落ちてからでも大丈夫？」 「定年後に空手を始めても意味があるのか？」 道場に来られる方々から、こういった相談をよく受けます。 結論から言えば、空手を始めるのに“早

空手とキックの違い解説 ──あなたに合うのはどっち？ 空手道禅道会 横浜本部 支部長・大畑慶高 はじめに──「空手とキック、何が違うの？」 最近ではフィットネスや護身術目的で格闘技を始める方が増え、「空手とキックボクシングの違いが分からない」といったご相談をよく受けます。 見た目では似ている部分も多いですが、根本的な思想や稽古内容、目的には明確な違いがあります。 この記事では、空手