空手で痩せるって本当？ ～脂肪もストレスも一緒に燃やす、最強のダイエット武道～ 何をやっても疲れた、ダイエットに失敗してきたあなたへ ジムに入ったけど続かなかった。 ランニングは面倒くさい。 食事制限はストレスになる。 そんなあなたに、「身体も心も変わる方法」として注目されているのが、空手です。 空手は、単なる格闘技ではありません。 疲れた体もモヤモヤした気持ち

謹啓、時下益々ご清祥のこととお喜び申し上げます。平素は青少年健全育成活動につきまして格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 来る２０２５年１１月３０日に東京都渋谷区（国立オリンピック記念青少年総合センター）にて国際平和人道支援チャリティー「東京国際２０２５ ＲＦ武道空手道選手権大会」が開催されます。出場者約５００名・観客動員数は２０００名を見込む大会となり、日本のみならず世界各国（イタリ

空手道禅道会リアルファイティングKARATE 武道 × 座禅 × 脳科学 心技体脳を統合する21世紀の武道修行 第8章 脳科学から見る「無心」と「ゾーン」の正体 〜最高のパフォーマンスは心が無になったときに訪れる〜 はじめに 前章では、武道における「心の間合い」を掘り下げました。 相手との心理的な駆け引きに勝つためには、高い集中力と心の静けさが不可欠だとわかりました。

空手で心も体も鍛える ～運動不足・ストレス・自信喪失を超える最強メソッド～ 「運動しなきゃ」と思っているだけのあなたへ 運動不足、ストレス、肩こり、疲れが抜けない…。 「このままじゃマズいな」と思いながら、なかなか始められない人、多いのではないでしょうか？ 同時に、 メンタルが安定しない モチベーションが続かない 自分に自信が持てない そんな悩みを抱える人も少な

認定NPO法人　日本武道総合格闘技連盟 第64期RF空手関東地区大会＆昇段審査会 期日 2025年(令和７年)8月31日（日） 会場 台東区リバーサイドスポーツセンター第一武道場 tel (03)3872-3181　東京都台東区今戸1-1-10 地下鉄銀座線、東武線、都営浅草線、浅草駅下車徒歩12分 時間 係、役員集合　8時

空手道禅道会リアルファイティングKARATE 武道 × 座禅 × 脳科学 心技体脳を統合する21世紀の武道修行 第7章 禅道会における組手と「心の間合い」 〜間合いを制する者が戦いを制す〜 はじめに これまで、 心を整え 丹田を中心に据え 静から動へと無心で移行する その修行プロセスを学んできました。 では、実際の戦いにおいて最も重要なものは何か？