空手道禅道会 横浜支部長の大畑慶高です。 「仕事の時間が不規則で道場に通えない」「もっと集中して自主トレに打ち込みたい」「自分のペースで体を動かせる理想の環境を探している」──もしあなたがそうお考えなら、24時間利用可能な横浜の空手道場こそ、あなたの理想を叶える場所かもしれません。 私は陸上自衛隊アルペンレンジャーとしての極限経験や、著書『最強メンタルの鍛え方』を通じ、

空手道禅道会 横浜支部長の大畑慶高です。 「仕事や勉強で集中力が続かない」「本番のプレッシャーに弱く実力が出せない」「常に心がざわついている」──もしあなたがそうお考えなら、武道の門を叩くことが、あなたのメンタルと集中力を根本から変える最も効果的な解決策となるかもしれません。 私は陸上自衛隊アルペンレンジャーとしての極限経験や、著書『最強メンタルの鍛え方』を通じ、真の集

空手道禅道会 横浜支部長の大畑慶高です。 「仕事や人間関係のストレスをリセットしたい」「心まで疲れている」「週末に心身をリフレッシュできる場所を見つけたい」──もしあなたがそうお考えなら、武道の扉を開くことが、あなたの心と体を根本から変える鍵となるかもしれません。 私は陸上自衛隊アルペンレンジャーとしての極限経験や、著書『最強メンタルの鍛え方』を通じ、真のリフレッシュと

空手道禅道会 横浜支部長の大畑慶高です。 「ジムの単調な運動が続かない」「効率よく引き締まった体を手に入れたい」「ダイエットと同時にストレスも解消したい」──もしあなたがそうお考えなら、武道の門を叩くことがその答えになるかもしれません。 私は陸上自衛隊アルペンレンジャーとしての極限経験や、著書『最強メンタルの鍛え方』を通じ、真のダイエットとは一時的な体重減少ではなく、「

空手道禅道会 横浜支部長の大畑慶高です。 「空手に興味はあるけれど、難しそう」「運動経験がないけれど大丈夫だろうか」「いざという時、自分の身を守れるようになりたい」──あなたが今、そう考えているなら、このガイドがあなたの最初の一歩を力強く後押しします。 私は武道家として、そしてかつて陸上自衛隊アルペンレンジャーとして極限の環境を経験し、また『最強メンタルの鍛え方』を執筆

空手道禅道会 横浜支部長の大畑慶高です。 「体力に自信がなくなってきた」「激しい運動は怖いけれど、運動不足は解消したい」「新しいことに挑戦して人生を豊かにしたい」──もしあなたがそうお考えのシニア世代の方なら、武道の門を叩くことがその答えになるかもしれません。 私は陸上自衛隊アルペンレンジャーとしての極限経験や、著書『最強メンタルの鍛え方』を通じ、心身が連動した真の健康