はじめに ― 横浜で注目される「総合格闘技」と「武道」 横浜は多様な文化が交差する活気ある街で、近年はキックボクシングや総合格闘技（MMA）への注目が急速に高まっています。フィットネス感覚で始める方から、本格的な強さを追求する方まで層は広がっています。 しかし、格闘技ジムが増える中で「安全に学べるのか」「護身に役立つのか」という不安を抱く方も少なくありません。そこでおす

はじめに ― 横浜で空手と武道を学ぶ価値 横浜は活気にあふれる街である一方で、都市生活特有のストレスや不安を抱える人も少なくありません。「心も体も鍛えたい」「護身術を身につけて安心したい」と考える人が増えている今、注目されているのが空手と武道の基礎です。 空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。近年はフィットネス感覚の格闘技も人気ですが、真の強さを求めるなら基礎

はじめに ― 横浜で注目される新しい武道の形 ここ数年、横浜を中心に「総合格闘技（MMA）」や「キックボクシング」といった格闘技が人気を集めています。フィットネス感覚で始める人も増え、心身の健康を目的とする方から、本格的な強さを求める方まで幅広く支持されています。 しかし、ただ体を動かすだけのスポーツではなく、護身術としての実用性と、心を育てる精神性をあわせ持った武道を

はじめに ― 横浜で「空手と武道」を学ぶ意味 現代の横浜は、多様な文化や人々が集まる活気ある都市です。しかし、その一方で日常生活にはストレスや不安がつきまとい、「心も体も鍛えたい」「護身術を学んで安心を得たい」と考える人は年々増えています。 空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。近年、キックボクシングや総合格闘技（MMA）はフィットネス感覚で人気ですが、人生を

はじめに ― 今の時代にこそ「親子で空手」を 横浜という大都市では共働き世帯が増え、親と子が同じ時間を共有する機会が少なくなっています。しかし、心身の健康や親子の絆を深めるためには、共に学び、共に挑戦する体験が必要です。そんな現代において注目されているのが、「親子で学ぶ空手と武道の稽古」です。 空手道 禅道会 横浜本部 支部長の大畑慶高です。当道場では子どもだけでなく、

はじめに ― 横浜で武道を学ぶ意味 横浜の街には多くの人々が暮らし、日々の生活の中で仕事や学業、家庭の責任に追われています。その結果、ストレスや心の不安を抱える方が増えています。そんな時代だからこそ、単なるフィットネスを超えた「自分を鍛え、心を落ち着けて生きる力」が求められています。 空手道 禅道会 横浜本部では、伝統的な空手の精神と現代の総合格闘技（MMA）の要素を融