トピックス

キックボクシングで理想の体を作る方法

投稿日: 2026年10月12日（月）
カテゴリ: トピックス

横浜の洗練されたみなとみらいエリアにそびえ立つモダンな高層ビル群を一人で歩いているとき、あるいは仕事帰りに多くのビジネスパーソンが行き交う横浜駅周辺の圧倒的なエネルギーを感じる人波を通り抜けるとき、ふと街頭のガラスやオフィスの鏡に映る自分の丸まった背中やたるんだお腹まわりを見て、胸の奥で深い溜め息をついたことはありませんか。「長年のデスクワークや立ち仕事で慢性的な運

10月稽古スケジュール

投稿日: 2026年10月12日（月）
カテゴリ: お知らせ

1木 ◆少年部(オンライン) / 一般部打撃稽古指導…中島 2金 ◆21時より自主練 3土昇段審査会in国立オリンピックセンター / 一般部自主練 4日 RF空手東京国際大会in国立オリンピックセンター 5月 ◆少年部(オンライン) / 一般部打撃稽古指導…中島 6火 ◆一般部禅道柔術稽古指導…増田 7水 ◆

格闘技未経験でも安心！MMA入門ガイド

投稿日: 2026年10月11日（日）
カテゴリ: トピックス

横浜の洗練されたみなとみらいエリアにそびえ立つモダンな高層ビル群を一人で歩いているとき、あるいは仕事帰りに多くのビジネスパーソンが行き交う横浜駅周辺の圧倒的なエネルギーを感じる人波を通り抜けるとき、ふと街頭のガラスやオフィスの鏡に映る自分の丸まった背中や覇気のない表情を見て、胸の奥で深い溜め息をついたことはありませんか。「学生時代から運動部に入った経験もなく、長年のデスクワ

MMAを始めて人生が変わった人の体験談

投稿日: 2026年10月10日（土）
カテゴリ: トピックス

横浜の洗練されたみなとみらいエリアに立ち並ぶモダンなオフィスビル群を一人で歩いているとき、あるいは夕暮れ時に多くの人々で賑わう横浜駅周辺の圧倒的なエネルギーを感じる人波を通り抜けるとき、ふと街頭のガラスやオフィスの鏡に映る自分の丸まった背中や覇気のない表情を見て、胸の奥で深い溜め息をついたことはありませんか。「長年のデスクワークや立ち仕事で慢性的な運動不足が続き、お腹まわり

横浜で女性におすすめのMMAクラス

投稿日: 2026年10月09日（金）
カテゴリ: トピックス

横浜の洗練されたみなとみらいエリアの通りを一人で歩いているとき、あるいは仕事帰りに多くの人々で賑わう横浜駅周辺の雑踏や、少し街灯が薄暗くなる夜道を歩いているとき、ふと背後に不審な気配を感じてゾクッと身ぶるいした経験はありませんか。「もし今、突然見知らぬ男に腕を強引に掴まれたり、後ろから抱きつかれたりしたら、自分は声を上げて安全に逃げ出すことができるだろうか」「長年のデス

総合格闘技で得られるメンタルの強さとは

投稿日: 2026年10月08日（木）
カテゴリ: トピックス

横浜の臨海部を望むみなとみらいエリアにそびえ立つモダンな高層ビル群を一人で歩いているとき、あるいは仕事帰りに多くの人々で賑わう横浜駅周辺の圧倒的なエネルギーを感じる人波を通り抜けるとき、ふと街頭のガラスやオフィスの鏡に映る自分の丸まった背中や覇気のない表情を見て、胸の奥で深い溜め息をついたことはありませんか。「日々の激しい仕事のプレッシャーや複雑な人間関係のストレスで心